Эксперты назвали 5 продуктов, чтобы облегчить боль от солнечных ожогов

Эксперты центра Cancer Research UK утверждают, что солнечные ожоги являются очень опасными для здоровья кожи. Именно по этой причине стоит пользоваться солнцезащитными кремами. Однако если ожог уже присутствует, то снять его помогут простые пять продуктов, говорят медики.

Применение геля алоэ вера может охлаждать и успокаивать зуд на больной коже. Также человеку стоит повысить уровень антиоксидантов в организме за счет витамина Е, который содержится в орехах и семечках. Поможет снять воспаление кожи и бета-каротин из овощей оранжевого цвета. Также ликопин из помидоров может помочь уменьшить свободные радикалы, получаемые при ультрафиолетовом облучении.

Терапевт Клэр Барнс утверждает, что снять покраснение и зуд поможет рыбий жир, который препятствует повреждению, вызванному УФ-светом и воспалением кожи. Кроме того, употребляя рыбий жир в качестве профилактики человек сможет уменьшить влияние вредного воздействия солнечных лучей.

Источник