Стало известно, как наиболее эффективно запоминать информацию

По утверждению американских специалистов, быстрее и лучше информация запоминается на пустой желудок.

Ученые отмечают, что все дело в специальном "гормоне голода" под названием грелин, который возникает в желудочно-кишечном тракте и направляется оттуда в гипофиз, запуская синтез соматотропина, возбуждающего аппетит. Также благодаря кишечному ответвлению блуждающего нерва этот гормон воздействует на память.

Источник