Тюменцам рассказали о визуализации желания

в канун праздников психотерапевты рассказали о визуализации желаний. среди ряда психотехник, которые сейчас становятся популярными, особняком стоит техника визуализации желаний.

- секрет успеха этой техники прост, - отметил тюменский психотерапевт марат сафитуллин. – во время визуализации человек детально прорисовывает свою цель. я думаю, именно точная постановка цели, наличие образа конечного результата и становится секретом успеха технологий визуализации желаний.

главное правило визуализации желаний – это четкая формулировка образа, который хочет получить человек. акцентироваться необходимо на тех положительных эмоциях, которые принесет исполнение желания, пишет «тюменская область сегодня».

- позитивные мысли – это, конечно, хорошо, но не следует забывать о шагах, которые необходимо сделать на пути к достижению цели, потому что даже для того, чтобы выиграть в лотерею, надо сначала купить билет. когда человек раскладывает по полочкам свою конечную цель, он программирует себя на выполнение ряда задач. таким образом, он подсознательно руководствуется уже выработанным и представленным алгоритмом действий. именно поэтому, когда у человека сбывается мечта, опытный психотерапевт всегда сможет найти причину этого в самом поведении человека, - отмечает специалист.

Источник