Тюменцев призывают питаться правильно: что и как готовить?

Весна - не время для диет, утверждают эксперты. Действительно, после долгой зимы организм ослаблен, он требует витаминного заряда и восстановления сил с помощью здорового питания. А вот жестких ограничений, что-то вроде яблочной или кефирной диет, лучше избегать.

Многие думают, что правильное питание - это сухая куриная грудка, огурцы и пресная гречка. Это мнение весьма распространенное, но - не совсем верное. Доказать, что здоровая еда может быть вкусной решили портал "МегаТюмень" и ресторан "Франсуа", разработав специальное меню для тех, кто хочет скинуть пару кило к лету и перейти на ЗОЖный рацион.

Так зародился новый проект "Шесть рецептов, чтобы вкусно похудеть". В нем - рецепты с самыми простыми и доступными продуктами от шефа, пошаговая инструкция приготовления каждого полезного блюда с комментариями гастроэнтеролога.

Источник